Shëndetësi

Sistemi ynë imunitar është i lidhur ngushtë me mikroflorën e zorrëve, që është një grup mikroorganizmash që rregullojnë shumë funksione, duke përfshirë aktivitetin e imunitetit, duke sintetizuar metabolitët që do të gjenerojnë një përgjigje anti-inflamatore kundër patogjenëve të ndryshëm. Sipas nutricionistëve, ka disa ushqime të cilat rekomandohen për të luftuar gjendjen gripale apo dhe patologji të tjera. Hudhra – hudhra ndihmon trupin të luftojë kundër të gjitha llojeve të infeksioneve, […]

Gjumi cilësor mund të shtojë deri në pesë vjet në jetën e burrave dhe dy vjet e gjysmë në jetën e grave, sipas hulumtimit të ri shkencor amerikan të paraqitur të enjten në takimin vjetor të Shoqatës Amerikane të Zemrës. Gjumi i jetëgjatësisë ka pesë cilëso, sipas studiuesve që kanë kryer studimin dhe ndjekja e këtyre kushteve mund të ketë efekte të dobishme në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme si […]

Sipas ekspertëve, njerëzit duhet të hanë çdo ditë pesë racione frutash dhe perimesh. Nëse organizmi nuk merr sasinë e nevojshme të ushqyesve që ofrohen nga frutat dhe perimet, atëherë ai përballet me disa probleme. Shtim në peshë Nëse nuk hani mjaftueshëm fruta dhe perime atëherë me siguri ushqeheni me ushqime të shpejta, kalorike dhe plot yndyrë. Gjasat që të shtoni peshë janë shumë të mëdha dhe po aq vështirësia për […]

Përfitime të konsiderueshme për shëndetin mendor të punonjësve, pa dëmtuar produktivitetin e kompanive, është të punojnë katër ditë siç tregohet nga aplikacioni i provës që u zhvillua në Britani për gjashtë muaj. 61 kompanitë dhe organizatat në Mbretërinë e Bashkuar që morën pjesë në eksperiment, i cili filloi në qershor 2022, u angazhuan për reduktim të orarit të punës të të gjithë stafit të tyre, pa ulje korresponduese të pagave. […]

Një studim i ri mbi majmunët makakë ka treguar se shtatzënia mund të lërë një gjurmë të qëndrueshme në skelet. Pas lindjes, majmunët femra makakë tregojnë përqendrime dukshëm më të ulëta të kalciumit, fosforit dhe magnezit në kockat e tyre në krahasim me ata që nuk e kanë përjetuar shtatzëninë. Edhe pse ky studim i veçantë nuk shqyrtoi njerëzit, gjetjet ndihmojnë në informimin se si ngjarjet kryesore të jetës mund […]

Një tjetër pacient me HIV është shëruar pasi iu nënshtrua një transplanti të rrezikshëm të qelizave staminale, deklaruan sot studiuesit. 53-vjeçari i njohur nga shkencëtarët si Pacienti i Dusseldorf-it është personi i tretë që pastrohet nga virusi që shkakton SIDA-n nga trajtimi eksperimental që njëkohësisht çliron pacientin nga kanceri. Pacienti i paidentifikuar ka hequr dorë nga barnat anti-retrovirale, medikamente që zakonisht kërkohen çdo ditë për të mbajtur virusin larg për […]

Pas investimit në 19 njësi dentare të dentistrisë në shkolla, dy njësi të lëvizshme të shërbimit dentar do të jenë tashmë në dispozicion të zonave rurale. Pra dentistët do të shkojnë në çdo shkollë të zonave më të thella, për t`u dhënë shërbim nxënësve. Në prezantimin e dy njësive të reja, të lëvizshme, ishte e pranishme sot ministrja Manastirliu së bashku me Ambasadoren e Zvicrës, Ruth Huber. Projekti financohet nga […]

Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Ogerta Manastirliu, bashkë me drejtues dhe ekspertë të Institutit të Shëndetit Publik, panë nga afër procesin e vaksinimit kundër HPV të vajzave 13-vjeçare në Qendrën Shëndetësore nr.6 në Kombinat. Duke e vlerësuar me një përthitje të lartë këtë vaksinë, Manastirliu bëri me dije se kanë ardhur dhe janë shpërndarë në sistemin e kujdesit parësor sërish 2 mijë doza vaksinash të tjera ndaj HPV. “Ne […]

Provoni një teknikë të thjeshtë meditimi që qetëson mendjen nga mendimet e pandërprera dhe arrin paqen e mendjes. Gjithçka që ju nevojitet është një qiri. Duke parë qirinjtë e njohur si Trataka Sadhana. Është një ushtrim meditimi që na kërkon të përqendrojmë shikimin në flakën e një qiri. Përkthyer lirshëm, ky ushtrim quhet “vështrim ritual” dhe është një praktikë popullore meditimi në Indi. Qirinjtë konsiderohen të dobishëm në praktikën e meditimit sepse, ndër të […]