Shëndetësi

Birra përftohet nga fermentimi jo i plotë i ekstraktit ujor të maltit të elbi dhe konsiderohet si një nga pijet më të vjetra dhe më të dashura në histori. Janë gjashtë grupe njerëzish që nuk duhet të pinë birrë ose duhet ta reduktojnë konsumin e saj në nivelin më të ulët të mundshëm dhe, sipas ekspertëve, ka arsye të justifikuara për këtë. Këto grupe përfshijnë: – ata që kanë diabet […]

  Ngjitja e shkallëve mund të shërbejë si një kardio e mirë për trupin, prandaj nëse jetoni në një pallat me ashensor për shembull, provoni ta anashkaloni për disa ditë. Pasi të lexoni përfitimet e ngjitjes së shkallëve, jemi të sigurt që do na dëgjoni: 1. Shëndeti i zemrës përmirësohet Një nga përfitimet më të mëdha të ngjitjes së shkallëve është efekti i saj në zemrën tuaj. Ngjitja e shkallëve […]

Rezulton se kafeja dhe vaji i ullirit nuk përzihen mirë. Konsumatorët e Starbucks po japin një përmbledhje me zero yje të pijeve të reja të gjigantit të kafesë me vaj ulliri, me disa që thonë se kombinimi me kafeinë nuk po përshtatet mirë me stomakun. Kompania java me bazë në Seattle lançoi linjën evropiane të pijeve të kafesë, e quajtur linja Oleato, e bërë me vaj ulliri ekstra të virgjër Partanna […]

Një postim mjaft interesant po bën xhiron e internetit këto ditët e fundit, i cili ka të bëjë me të gjitha këto çështje që na shqetësojnë çdo ditë. Nga mbi-analizimi, problemet e menaxhimit të stresit dhe zemërimit, tek mungesa e energjisë ose ndjenja e trishtimit. Si mund t’i menaxhojmë më mirë situata të tilla, të cilat na e bëjnë pak më të vështirë jetën e përditshme? Sipas postimit, në varësi të ndjenjës, […]

Për miliona çifte në mbarë botën, ngjizja e një fëmije mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë, kur shpresat për të krijuar një familje shuhen nga testet negative të shtatzënisë njëri pas tjetrit. Rreth një në gjashtë njerëz në mbarë botën përballen me infertilitet në një moment të jetës së tyre, sipas një raporti të ri nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH), i cili tregon se asnjë kontinent nuk është më […]

Përfundon rikonstruksioni i Spitalit të Sëmundjeve të Brendshme në korpusin spitalor të Spitalit Universitar të Traumës. Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Ogerta Manastirliu, ka inspektuar spitalin e ri, i ndërtuar sipas standarteve bashkëkohore. “Pas përfundimit të Spitalit Qendror në QSUT, një vepër tjetër e rëndësishme po përfundon, investimi në godinën e sëmundjeve të brendshme në Spitalin Universitar të Traumës. Ky spital intern ka të gjitha parametrat dhe standardet bashkëkohore […]

Stresi i lidhur me punën, shpesh i referuara si humbje energjie i kushton ekonomisë britanike pothuajse 32 miliardë euro çdo vit. Britanikët kanë më shumë gjasa të kenë më shumë probleme të shëndetit mendor sesa qytetarët e çdo vendi tjetër midis vendeve të mbuluara nga analiza. Në këtë përfundim kanë arritur autorët e hulumtimit të bërë në emër të kompanisë franceze të sigurimeve Axa dhe qendrës britanike për kërkime ekonomike. […]

  Gjumi është thelbësor për funksionimin në tërësi, emocional dhe fizik. Gjumi i pamjaftueshëm rrit rrezikun e diabetit, sëmundjeve të zemrës, obezitetit dhe depresionit. Ekspertët thonë se gjumi prej gjashtë deri në tetë orë çdo 24 orë është i nevojshëm. Por nuk është e pazakontë që njerëzit, veçanërisht studentët, të qëndrojnë zgjuar deri vonë dhe të qëndrojnë zgjuar edhe për 24 orë rresht. Kur mungesa e gjumit arrin një pikë […]

Lajmi i mirë është se si çaji ashtu edhe kafeja kanë përfitime shëndetësore të vërtetuara, por këto varen nga faktorë të ndryshëm si lloji i kafesë apo çajit, mënyra e rritjes, mënyra e përgatitjes dhe sasia e konsumuar. Sa i përket pirjes së kafesë, është treguar se ka përfitime të shumta shëndetësore, duke përfshirë reduktimin e inflamacionit dhe mbështetjen e shëndetit të zemrës dhe zorrëve. Kafeja gjithashtu është lidhur me një rrezik më të ulët të […]