play_arrow

keyboard_arrow_right

skip_previous play_arrow skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
chevron_left
  • cover play_arrow

    LIVE CLUB FM SHQIPËRI

  • cover play_arrow

    LIVE CLUB FM KOSOVË KOSOVË

  • cover play_arrow

    LIVE RADIO SHQIP DËGJO SHQIP

Interesante

Nuk është e diela. Ja cila është dita perfekte për të pushuar

today19/01/2022

Background
share close

Shumë prej nesh ndihen të rraskapitur tani, dhe pse është vetëm mesi i javës. Nuk është rastësi që pothuajse 50% prej nesh ndihen të lodhur mendërisht dhe fizikisht pas 8 orësh punë, sipas një sondazhi të fundit nga Shoqata për Menaxhimin e Burimeve Njerëzore.

Të pushosh qoftë edhe një ditë është mënyra më e mirë për të ngritur moralin, por pavarësisht se 24 orë mbase nuk janë të mjaftueshme për të zgjidhur të gjitha problemet,  ka shumë aspekte pozitive në disa drejtime.

Sipas Lisa Orbe-Austin, një psikologe, një ditë pushim ndikon pozitivisht në shëndetin tonë mendor, por edhe  rrit aftësinë tonë për të menaxhuar emocionet, raporton abcnews.al

Pra, cila është dita më e mirë e javës për të pushuar?

Sipas Melody Wilding, një specialiste, dita e duhur nuk është mesi i javës, pasi është më e vështirë të çlodhesh psikologjikisht dhe të “zbrazësh” të gjitha energjitë negative. Prandaj ajo sugjeron se dita më e mirë është e hëna ose e premtja.

Të njëjtën pikëpamje ka edhe Orbe-Austin, e cila e konsideron të mërkurën një zgjedhje të gabuar, ndonëse disa besojnë se në këtë mënyrë ne mund të balancojmë ditët e javës. Por midis ditës së hënë dhe të premte, ajo sugjeron të hënën, pasi në këtë mënyrë mund ta nisim javën më me pozitivitet.

Written by: Sasha Ndreka

Rate it

Previous post

Bota

Indi, lind foshnja me 4 këmbë dhe 4 duar

Një ngjarje e pabesueshme ka shkaktuar tronditje në të gjithë Indinë pasi në lindje të vendit një foshnjë ka lindur me katër krahë dhe katër këmbë. I porsalinduri është kthyer në një pol tërheqës për mijëra njerëz që shkojnë për ta adhuruar dhe madje e konsiderojnë atë si një rimishërim të Zotit që erdhi në Tokë për të shpëtuar vendin. Foshnja ka lindur në spitalin e qytetit Sardar dhe sipas […]

today19/01/2022 2

Post comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


0%