Listeners:
Top listeners:
play_arrow
LIVE CLUB FM SHQIPËRI
play_arrow
LIVE CLUB FM KOSOVË KOSOVË
play_arrow
LIVE RADIO SHQIP DËGJO SHQIP
Arrorët janë ushqimi ideal për të përmirësuar mirëqenien nga brenda dhe nga jashtë. Si pjesë e një diete të përgjithshme të ekuilibruar, ato janë një shtesë e pasur me lëndë ushqyese. Për shkak të shumëllojshmërisë së vitaminave, mineraleve dhe antioksidantëve, ngarkesës së ulët glicemike, përmbajtjes së fibrave, proteinave dhe yndyrave të mira, arrorët janë idealë kundër plakjes. Bajame Bajamet janë një burim i shkëlqyer i vitaminës E, e cila mund […]
Në 24 orët e fundit në vendin tonë është shënuar rekord rastesh të reja me COVID. Sipas Ministrisë së Shëndetësisë nga 8136 teste të realizuara kanë rezultuar pozitive për COVID, 2177 qytetarë. Gjithashtu bëhet me dije se 6 pacientë kanë humbur jetën. Në 24 orë janë shëruar 639 qytetarë. Aktualisht në të gjithë vendin 15,318 pacientë janë aktivë me COVID19 Sakaq në spitalet COVID po marrin trajtim 116 pacientë, nga […]
Ka gjithmonë një argument të fortë për të rimenduar dietën tonë. Provat tregojnë se ajo që ne vendosim në trupin tonë mund të ketë një ndikim të madh në shëndetin dhe mirëqenien. Bërja e ndryshimeve në zakonet tona të të ngrënit mund të ndikojë te ne përgjithmonë nga mënyrat më të ndryshme. Pavarësisht nëse është gjumë më i thellë, përqendrim më i madh, peshë më e ulët ose një jetë […]
