Shëndetësi

Një rishikim i studimeve konfirmoi se noti në ujë të ftohtë ka efekte të dobishme në trup. Në veçanti, ai tregoi se si zhytja në ujë të ftohtë, nëse praktikohet vazhdimisht, stimulon metabolizmin dhe ju bën të humbni peshë. Në veçanti, u zbulua se i ftohti shkakton një rritje të qarkullimit dhe në të njëjtën kohë aktivizimin e indit dhjamor për të ruajtur temperaturën ideale të trupit. Megjithatë, vetëm nëse […]

Avantazhi i produkteve të qumështit është se ato mund të hahen gjatë natës pa frikën e prishjes së cilësisë së gjumit. Produktet e fermentuara të qumështit bëhen me ndihmën e acidit laktik ose fermentimit të përzier. Ky lloj ushqimi përfshin kosin, kefirin, gjizën, hirrën, kosin… Secila prej këtyre ushqimeve ka rezultuar shumë e dobishme për shëndetin, kështu që, për shembull, kosi normalizon sistemin tretës, zvogëlon rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve […]

Tani në verë, kur plazhet na presin për të treguar trupin tonë, të gjithë duam të jemi dhe të dukemi më të hollë! Prandaj kërkojmë zgjidhje sa më pak kalori, të paktën deri sa të shkojmë me pushime! Perimet janë vetvetiu ushqimet me më pak kalori, këto mund t’i hani në sasi më të mëdha dhe të mos shtoni kilogramë! Shikoni cilat janë perimet e verës me më pak kalori: […]

Krijohet një sistem i ri për analizat e ADN, që do të mundësojë dignoza dhe trajtime mjekësore shumë më të sakta dhe të personalizuara. Kështu do të jetë i mundur krahasimi i hartës së ADN së një individi me hartat gjenetike të gjithë të tjerëve, duke nxjerrë në pah edhe karakteristika deri më sot të konsideruara të pamundura për t’u dalluar e kuptuar. Sipas komunitetit shkencor dhe konsorciumit ndërkombëtar Human […]

Kryhet ndërhyrja e parë në botë në trurin e një foshnje 8-muajshe në barkun e nënës. Ekipi prej 10 mjekësh kanë bërë të mundur ndërhyrjen e vështirë të një foshnje me një çrregullim gjenetik vdekjeprurës, teksa ndodhej në barkun e nënës. Operacioni zgjati 20 minuta, dhe u realizua në muajin mars, por u dokumentua në një rast studimi të botuar dy ditë më parë në revistën Stroke të Shoqatës Amerikane […]

Fast food-i ka dëshmuar, sidomos vitet e fundit, se mund t’ju qëndrojë pranë si në kohët e lehta ashtu edhe në ato të vështira, duke ju dhënë zgjidhjen që kërkoni sa herë që jeni të uritur. E megjithatë, edhe nëse hamë një vakt të gatuar në shtëpi, ushqimet që do na shoqërojnë ose do ta ndjekin janë vendosur në dietën tonë, edhe pse e dimë mirë se ato nuk kanë […]

Plakja është e pashmangshme dhe përkundër faktit se shumica e kompanive përpiqen të tregtojnë produkte që “ndalojnë” ose “ndryshojnë” plakjen, nuk ka asnjë mënyrë reale për ta bërë këtë. Megjithatë, për fat të mirë, ne mund të bëjmë ndryshime në dietën tonë dhe stilin e jetesës që do të kenë një efekt të qëndrueshëm në atë se sa shpejt plakemi dhe sa të shëndetshëm mund të jemi pas të 50-tave. Ka edhe disa zakone dietike që mund […]

Mjekët, shkencëtarët dhe studiuesit kanë ndërtuar një model të inteligjencës artificiale që mund të identifikojë kancerin, gjë që mund të përshpejtojë diagnostikimin e hershëm të sëmundjes dhe nisjen e trajtimeve. Mjeti i inteligjencës artificiale, i krijuar nga ekspertë në fondacionin Royal Marsden NHS, Instituti i Kërkimit të Kancerit, Londër dhe Imperial College në Londër, mund të identifikojë nëse rritjet anormale të qelizave të zbuluara në skanimet CT janë kanceroze. Sipas […]