Shëndetësi

Kalimi në një dietë me shumë perime të freskëta dhe pa ushqime të përpunuara mund të ndikojë ndjeshëm në moshën biologjike të trurit, tregon një studim i ri. Një dietë mesdhetare e pasur me perime, ushqime deti dhe drithëra duket se ngadalëson shenjat e plakjes së përshpejtuar të trurit që zakonisht vërehen te njerëzit e trashë. Mosha jonë në vite nuk përkon domosdoshmërisht me moshën biologjike të organizmit apo me […]

Për përfundimit të mbledhjes së Këshillit të Ministrave, ministrja e Shëndetësisë Ogerta Manastirliu bëri me dije se në këtë mbledhje projektligjin për kanabisin për përdorim mjekësor. Gjithashtu ministrja Manastirliu tha se do të ngrihet Agjencia kombëtare për kontrollin e kanabisit. “Ka miratuar projektligjin për kanabisin, për qëllime mjekësore dhe industriale. Nga këshillimi kombëtar ku 61% e qytetarëve u shprehën pro, ka filluar puna nga disa ministri. Ky projektligj përcakton kuadrin […]

Nga dita e sotme do të hapen 30 qendra shëndetësore në zonat turistike bregdetare dhe malore në vend. Lajmin e ka bërë të ditur Kryeministri Edi Rama, i cili përmes një postimi në Facebook ka ndarë pamjet nga këto qendra. “Mirëmëngjes dhe me njoftimin se duke filluar nga sot, hapen 30 qendra shëndetësore verore në zonat turistike bregdetare dhe malore, për të garantuar kujdes shëndetësor cilësor për pushuesit dhe turistët […]

Në Ditën Ndërkombëtare të Dhurimit Vullnetar të Gjakut, Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale Ogerta Manastirliu dhe mjekët që trajtojnë fëmijët talasemikë, si dhe mjekët e Qendrës Kombëtare të Transfuzionit të Gjakut, u kanë drejtuar një apel të gjithë qytetarëve, për të rritur ndërgjegjësimin për dhurimin vullnetar të gjakut në ndihmë të fëmijëve talasemikë. “Në Ditën Botërore të Dhurimit të Gjakut, si dhe në çdo ditë të vitit, të bëhemi […]

Një mollë në ditë e mban mjekun larg, thonë njerëzit e mençur, megjithatë të gjitha frutat janë të nevojshme në përditshmërinë tuaj, për një shëndet të mirë të organizmit. Megjithatë, këtu do të përmendim veçanërisht bananen, të cilën me siguri e shijoni në punë për mëngjes ose si një mes vakt, kur jeni të uritur dhe nuk mund të konsumoni ushqim në ato momente. Mirëpo, nëse ndonjëherë e keni të […]

Sistemit shëndetësor i janë shtuar edhe 60 mjekë specializantë për vitin 2023, duke mundësuar ofrimin e më shumë shërbimeve shëndetësore për specialitete të ndryshme në të gjithë vendin. Mjekët e rinj specializantë do të forcojnë edhe më shumë sistemin shëndetësor, gjë që u përshëndet edhe nga ministrja e Shëndetësisë Ogerta Manastirliu. Ministrja tha se po punohet që në të gjithë vendin shërbimi shëndetësor t’u ofrohet qytetarëve sa më afër vendbanimit […]

Është shumë e vështirë të treten Duke qenë se është shumë e vështirë t’i presësh dhe t’i përtypësh, e njëjta gjë ndodh edhe gjatë tretjes. Stomaku e ka shumë të vështirë. Mund të shkaktojnë acarim të traktit intestinal Shumë fruta të papjekura janë ‘ngjethëse’ dhe indet e buta të gojës si dhe pjesa tjetër e aparatit tretës e ka shumë të vështirë të përballet me to. Disa prej tyre mund […]

Nëse jetoni me ritmin e shpejtë të përditshmërisë dhe përpiqeni të arrini gjithçka gjatë ditës, ka shumë mundësi që të krijoni pak kohë për të gatuar. Megjithatë, ky nxitim në mënyrën e të ushqyerit, përveç faktit që mund t’ju lodh, mund t’ju shkaktojë edhe probleme shëndetësore, të cilat mund të shmangen nëse praktikoni të hani më ngadalë dhe me më shumë vëmendje. Pse është e rëndësishme të hani ngadalë? Ju […]

Lëngjet mund të jenë një mënyrë e shijshme dhe freskuese për të marrë disa lëndë ushqyese që i nevojiten trupit tuaj, të cilat mund të mos i merrni çdo ditë përmes ushqimit. Dhe jo vetëm që kanë një shije të mrekullueshme, por është një mënyrë e shpejtë dhe e lehtë për t’i marrë këto lëndë ushqyese edhe gjatë ditëve të ngarkuara. Në fakt ekzistojnë disa lloje lëngjesh që mund të […]