Ëndrrat dhe kohëzgjatja e gjumit paralajmërojnë nëse do vuani “plakjen e trurit”
Zakonet tuaja të gjumit mund të parashikojnë se sa gjasa ka që të vuani nga demencia. Sipas shkencëtarëve, edhe ëndrrat janë tregues të shëndetit të trurit. Ekspertët e gjumit nga Kina dhe Suedia thonë se koha kur njerëzit e moshuar shkojnë të flenë dhe sasia e kohës që ata flenë mund të tregojë se sa është rreziku i prekjes nga demencia. Demencia është një gjendje që i referohet një grupi çrregullimesh vdekjeprurëse që […]