Shëndetësi

Organizata Botërore e Shëndetësisë u ka bërë thirrje vendeve që të vendosin kufizime ligjore për sasinë e kripës në ushqimet e përpunuara, restorantet dhe mensat, si pjesë e një sërë rekomandimesh për të frenuar marrjen e tepërt dhe për të ulur shkallën e sëmundjeve të zemrës. Siç u tha, pothuajse të gjitha vendet e rajonit evropian, 51 nga 53, kanë një konsum mesatar ditor të kripës mbi maksimumin e rekomanduar, […]

Vitamina D ndikon dukshëm në rritjen e rezistencës ndaj sëmundjeve tumorale, pasi forcon përgjigjen e sistemit imunitar. Një punë kërkimore, “frut” i një bashkëpunimi të ekipeve amerikane dhe daneze, ka testuar mbi kaviet në laborator një regjim ushqimor të pasur me vitaminë D. Kaviet reagonin më mirë ndaj trajtimeve dhe e kishin rezistencën imunitare dukshëm më efikase. Gjatë fazën së eksperimenteve, autorët e studimit vëzhguan që vitamina D vepron pozitivisht […]

Që nga ndryshimi i papritur i motit, numri i pacientëve të të gjitha moshave është rritur. Kur bëhet fjalë për sëmundjet kardiovaskulare, shumica janë pacientë kronikë, kryesisht ata që vuajnë nga hipertensioni dhe sindroma akute koronare. Gjithashtu është regjistruar edhe një numër i shtuar i goditjeve në tru dhe i problemeve me frymëmarrjen. I gjithë organizmi ynë vuan kur ndikohet nga ndryshimi i shpejtë i motit. Trupi ynë sillet sipas […]

Qimnoni është një erëz që rrjedh nga bima Cuminum cyminum e cila është vendase në Evropë, Azi dhe Afrikë. Përdoret nga njerëzit në mbarë botën për t’i dhënë shije dhe aromë ushqimit. Shija karakteristike e qimnonit dhe aroma e tij e fortë dhe e ngrohtë janë për shkak të vajrave esencialë që përmban. Përbërësi kryesor i përbërjeve të aromës është kuminaldehidi dhe alkooli i qimnonit. Përfitimet e tij shëndetësore janë […]

Agjërimi gjatë muajit të Ramazanit mund të sjellë shumë përfitime në aspektin e shëndetit fizik dhe mendor. Duke respektuar agjërimin gjatë ditës, trupi merr pushim nga tretja e vazhdueshme, gjë që mund të ndihmojë në përmirësimin e funksionit metabolik dhe promovimin e shëndetit dhe mirëqenies së përgjithshme. Një nga përfitimet e para shëndetësore të agjërimit në Ramazan është se ndihmon në humbjen e peshës dhe përmirësimin e metabolizmit. Një studim […]

Kryeministri Rama përmes një postimi në rrjetet sociale ka ndarë me ndjekësit një video me pamje nga Spitali Universitar i Traumës në Tiranë. Kryeministri shprehet se në këtë spital janë krijuar kushtet optimale dhe gjenden aparaturat më të fundit për të trajtuar dhe reaguar në kohë rekord ndaj politraumave. “Spitali Universitar i Traumës aty ku luftohet në kufijtë e jetës të pacientit e ku stafi mjekësor i Urgjencës, Kirurgjisë, Ortopedisë, […]

Njerëzit me depresion përballen me një rrezik të shtuar të sëmundjeve kardiovaskulare. Megjithatë, më shumë gra përjetojnë probleme kardiovaskulare sesa burra, sipas një studimi të ri të botuar në Journal of the American College of Cardiology, JACC: Asia. Studimi eksploron marrëdhënien midis depresionit dhe CVD, duke hedhur dritë mbi mekanizmat e mundshëm që kontribuojnë në dallimet me bazë gjinore dhe duke theksuar rëndësinë e përshtatjes së strategjive të parandalimit dhe menaxhimit të SKV-së […]

Një studim i gjerë, i kryer në Kinë në bashkëounim me Universitetin e Oksfordit ndërmjet viteve 2004 dhe 2008, i cili përfshiu më shumë se gjysmë milioni të rriturish të moshave 30 deri në 79 vjeç nga 10 vende gjeografikisht të ndryshme nëpër Kinë, tregoi se konsumoni i një veze në ditë ju ndihmon me sëmundjet e zemrës. Çfarë duhet të dini? Pjesëmarrësit u ndoqën për normat e prekjes dhe […]

Roli i suplementëve të vitaminave në parandalimin e sëmundjeve të zemrës është diskutuar shumë mes mjekëve. Shumë ekspertë janë të ndarë nëse marrja e vitaminave ul rrezikun e një infarkti apo sëmundjeve të zemrës. Studime të mëparshme, të cilave u referohet AgroWeb.org kanë sugjeruar se disa vitamina, veçanërisht ajo C dhe E mund të ulin rrezikun e sëmundjeve të zemrës. Vitaminat dhe sëmundjet e zemrës Sipas të dhënave të AgroWeb.org, […]