LifeStyle

Një studim i ri ka zbuluar se rritja e djemve plak trurin më shpejt. Më shumë se 13,000 prindër mbi moshën 50 vjeç morën pjesë në studim, në të cilin u zbulua se prindërit me të paktën një djalë plaken më shpejt nga ana njohëse. U zbulua gjithashtu se ata që kishin më shumë se një djalë i humbën aftësitë e tyre njohëse më shpejt se ata që kishin vetëm […]

Raporti, i cili është një botim i Rrjetit të Zgjidhjeve të Zhvillimit të Qëndrueshëm të OKB-së, bazohet në të dhënat e sondazheve globale nga njerëz në më shumë se 150 vende. Vendet renditen sipas lumturisë bazuar në vlerësimet mesatare të jetës së tyre gjatë tre viteve të mëparshme. Për të gjashtin vit radhazi, Finlanda është vendi më i lumtur në botë, sipas renditjes së Raportit të Lumturisë Botërore bazuar kryesisht […]

Një doktor i cili pretendon se trupi i tij është 20 vite më i ri sesa mosha e tij aktuale, ka treguar se cilat janë ushqimet që ju duhen për të pasur një jetë më të gjatë dhe për t’u dukur më i ri. Dr. Mark Hyman, 63 vjeç, ka postuar një video në TikTok ku tregon 5 gjërat që duhet të konsumoni për të qenë të shëndetshëm dhe për […]

  Asgjë në botë nuk ka rregulla fikse, si timoni i makinës, pozicioni i të cilit ndryshon nga shteti në shtet, gjë që varet nga koha kur makinat nuk ishin shpikur ende. Rreth 35 për qind e popullsisë së botës drejton makina me timonin në të djathtë dhe këto vende janë kryesisht ish-koloni britanike. Kjo gjë befason pjesën tjetër të botës, por për një arsye të mirë. Para së gjithash, […]

Gjashtë vjet përpara se të lindte Coca Cola, tre spanjollë krijuan një shurup të ngjashëm, Nuez de Kola Coka. Siç shpjegon BBC, pija alkoolike kishte një shije të ngjashme, por më të përqendruar, një ngjyrë të ngjashme dhe përdorte arrat Kolës dhe gjethet e kokainës nga Peruja si përbërës kryesorë. Historia daton në vitin 1880, kur Bautista Aparici, Ricardo Sanz dhe Enrique Ortiz bënë pijen e cila u etiketua si […]

Pandemia Covid -19 e ka shkurtuar jetëgjatësinë në të gjithë Europën, por në Shqipëri dhe Bullgari efekti ka qenë më i madh. Të dhënat e fundit të Eurostat tregojnë se në vitin 2021, jetëgjatësia në lindje në BE ishte 80.1 vjet. Në vitin 2019, jetëgjatësia në lindje ishte në 81.3 vjet, por më pas ra në 2020 në 80.4 (-0.9 vjet) dhe në 2021 u ul më tej (-0.3 vjet […]

Ndryshimet hormonale, ndryshimet sezonale, ndryshimet në mikrobiomën ose dieta speciale mund të shkaktojnë një ndjenjë të vazhdueshme urie. Ndjenja se nuk ngopeni lehtë pas çdo vakti, lufta me ndjenjën e urisë së vazhdueshme midis vakteve, pavarësisht se keni ngrënë tre vakte në ditë, mund të na shkaktojë vështirësi si psikologjike ashtu edhe fiziologjike. Nëse ndiheni bosh, mund të keni dhimbje koke, të ndiheni të shqetësuar ose të mos jeni në […]

Ne priremi të mendojmë se emocionet pozitive janë më të vështira dhe më të rralla se ato negative. Kështu, kur ndodh diçka e mirë, ajo lë një gjurmë vërtet të fuqishme në shpirt, e cila përkthehet në gëzim, një emocion që mund të ndikojë ndjeshëm në shëndetin fizik dhe mendor. Një shumëllojshmëri e provave shkencore mbështesin se ndjenja e gëzimit shkakton një sërë ndryshimesh fiziologjike dhe psikologjike, të cilat mund të kontribuojnë ndjeshëm në përmirësimin […]