LifeStyle

National Geographic Traveler – revista e botuar nga The National Geographic, një nga institucionet më të mëdha në botë në lidhje me gjeografinë, arkeologjinë, trashëgiminë kulturore etj. – ka publikuar një listë me 30 vendet më mbresëlënëse që duhen vizituar gjatë vitit 2024, përfshirë këtu edhe Shqipërinë. Revista ka zgjedhur Alpet shqipare si një “arratisje e egër në yllin në rritje të Europës”. “Udhëtarët, për diçka pak më ndryshe në […]

Festa e Halloween-it, prej vitesh pritet me interes edhe në Shqipëri e sidomos nga fëmijët. Maskat janë kthyer në trend vitet e fundit, në pritje të festës së shtrigave. Megjithatë, ekspertët këshillojnë gjithmonë që fëmijët duhet të bëjnë kujdes. Grimi i personazhit të preferuar, veshjet me personazhet e preferuara, në fakt, veç pjesës së argëtimit, sjellin edhe efekte në shëndetin e fëmijëve, sidomos tek ata që vuajnë nga alergjitë apo […]

Kungujt e Halloween-it mund të përdoren jo vetëm për festën e shtrigave. Këtë sezon, frutin e stinës mudn ta përdorni sidomos për të luftuar rrudhat. Përfitoni gjatë kësaj kohe që farat dhe pjesën mishtore të brendshme ta mbani dhe ta përdoreni për rutinën e bukurisë. Po, sepse kungulli – hipokalorik, shumë i ushqyeshëm dhe shumë i pasur me antioksidantë e vitamina – është një aleat bukurie. “Një maskë me kungull […]

Ritmet e ikjes së shtetasve shqiptarë në emigracion duket se janë ngadalësuar këtë vit, pasi kulmuan sërish në 2021-2022, pas heqjes së kufizimeve nga pandemia. Të dhënat e Eurostat për aplikimet për azil tregojnë se ritmet e kërkesave për azil nga shtetasit shqiptarë kanë rënë ndjeshëm në muajt e këtij viti, sidomos gjatë periudhës së verës, kur tradicionalisht kishte më shumë ikje. Sipas Eurostat, në periudhën janar-gusht 2023 kishte gjithsej […]

Papa Françesku i drejtohet të rinjve shqiptarë një mesazh në një mesazh të rrallë. Mesazhi i tij është një thirrje që të mos largohen jashtë shtetit, por të qëndrojnë në vendin e tyre për ta përmirësuar atë. “Atdheu ka nevojë për ju”, tha ndër të tjera Papa. “Për ju të rinj shqiptarë, një urim të përzemërt. Punoni për atdheun që të përparojë. Atdheu ka nevojë për ju. Zoti iu bekoftë. […]

Numri i bebeve të lindura ka pësuar rënie të fortë vitin e kaluar (9,8%), por nga ana tjetër raporti i abortit (ndërprerja e shtatzënisë për 1000 lindje te gjalla) pësoi rritje për të dytin vit radhazi. INSTAT raportoi se në vitin 2022 kishte 170 aborte për 1000 lindje nga 164 që ishte ky tregues me 2021. Numri i aborteve në vitin 2022 ishte 4.199. Raporti lindje-abort tregon se për çdo […]

Forca emocionale ka të bëjë me rregullimin e emocioneve tona, aftësinë tonë për të mbajtur gjakftohtësinë tonë dhe se sa mendërisht elastikë jemi. Është një burim i madh dhe nëse nuk e ke, mund ta kultivosh. Ajo lidhet drejtpërdrejt me vetëvlerësimin dhe inteligjencën emocionale, pasi njerëzit e fortë emocionalisht nuk e pyesin vazhdimisht veten, janë të vetëdijshëm për të metat e tyre dhe nuk ndjejnë nevojën për konfirmim të vazhdueshëm […]