play_arrow

keyboard_arrow_right

Listeners:

Top listeners:

skip_previous play_arrow skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
chevron_left
  • cover play_arrow

    LIVE CLUB FM SHQIPËRI

  • cover play_arrow

    LIVE CLUB FM KOSOVË KOSOVË

  • cover play_arrow

    LIVE RADIO SHQIP DËGJO SHQIP

Sociale

Sipas studimeve, ka më shumë gjasa të jeni të sinqertë herët në mëngjes

today28/04/2023

Background
share close

Waking Up Before 7 A.M. Improves Mental Health and Productivity, New Study  Shows

 

A e keni vënë re ndonjëherë se ne duket se përpiqemi më shumë për të qenë “të mirë” gjatë ditës sesa natën? Aktivitetet e ditës janë më pozitive dhe produktive dhe shkencëtarët thonë se ka më shumë se motivimi ynë për të qenë moral. Në një studim të fundit, Maryam Kouchaki nga Qendra për Etikën Edmond J. Safra të Universitetit të Harvardit dhe Isaac Smith, një kandidat për doktoraturë në Universitetin e Utah vendosën të studiojnë se si koha e ditës ndikonte në prirjen e njerëzve për të qenë të ndershëm ose të pandershëm.

Shkencëtarët krijuan situata për të testuar këto prirje në katër lloje të ndryshme detyrash, njëra prej të cilave u zhvillua në internet në Mechanical Turk të Amazon. Të dhënat që rezultuan treguan se njerëzit zgjodhën një shkallë dukshëm më të lartë të përgjigjeve të sinqerta në mëngjes sesa në pasdite. Pse në mëngjes? Që nga koha kur zgjidhni të zgjoheni në mëngjes deri në kohën kur shkoni në shtrat gjatë natës, ju jeni vazhdimisht duke bërë zgjedhje. Çdo vendim i vogël ju lodh pak më shumë, kështu që sa më vonë të merrni një vendim, aq më pak mendoni për çdo vendim. Nessa Bryce duke raportuar në Scientific America shkruan:

Vendimet etike shpesh kërkojnë vetëkontroll, të cilin hulumtimet e kaluara kanë zbuluar se varen nga rezervat e energjisë së trupit, njësoj si një muskul: nëse taksohet shumë, ai përfundimisht rraskapitet. Ky studim sugjeron se edhe aktivitetet e rregullta të jetës së përditshme mund t’i shterojnë këto burime.

Një faktor tjetër është privimi i gjumit i cili gjithashtu mund të rritet gjatë ditës. Kjo, gjithashtu është treguar se mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të marrë vendime të shëndosha morale.

Nëse jeni nisur në një negociatë me një partner të mundshëm biznesi, për shembull, keni arsye më të madhe t’i besoni atij në mëngjes nëse ai thotë se nuk do të bëjë një marrëveshje që është më e ulët se 50,000 dollarë. Pasdite, duhet të jeni më skeptik.

Ju mund të përdorni njohuritë tuaja se si ndikon koha e ditës tek ju, duke zgjedhur se kur të merrni vendime që mund të kenë disa implikime morale.

Written by: Sasha Ndreka

Post comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *