Shëndetësi

Ato janë të pasura me shumë vitamina, duke përfshirë vitaminat B, të cilat ndihmojnë në situatat e rritjes së nervozizmit dhe pagjumësisë, si dhe kontribuojnë në përqendrim më të mirë dhe stimulojnë kujtesën. Kjo është arsyeja pse është mirë që nxënësit dhe studentët t’i marrin ato gjatë studimit, si dhe të gjithë njerëzit, puna e të cilëve përfshin shumë përpjekje mendore. Fiqtë e thatë janë një zgjedhje e shkëlqyer gjatë agjërimit […]

Pica është një nga ushqimet e shpejta të preferuara dhe duket se nuk është aq e keqe për shëndetin tonë. Nëse përgatitet me përbërës të freskët, pica mund të lehtësojë simptomat e artritit reumatoid, ka zbuluar hulumtimi.  Është një sëmundje autoimune që shfaqet kur sistemi imunitar sulmon gabimisht qelizat e shëndetshme, duke shkaktuar inflamacion dhe ënjtje. Gjendja e dhimbshme shkakton ngurtësi në kyçe dhe nuk ka shërim. Shkencëtarët në Itali, kanë […]

Për një shëndet sa më të mirë, ekspertët rekomandojnë pirjen e 2 deri 3 litrave ujë në ditë. Mirëpo a duhet ta pijmë të ftohtë apo të ngrohtë? Cilat janë avantazhet dhe rreziqet që mund t’i shkaktoj uji i ftohtë për shëndetin tonë, mund ta lexoni në artikullin më poshtë: Shumë besojnë që pirja e ujit të ftohtë mund të ketë më shumë efekte negative sesa pozitive. Thuhet se uji […]

Kryeministri i vendit, Edi Rama thotë se skuadra e re prej 122 mjekëve të sapopunësuar në kujdesin parësor ka përforcuar ekipet mjekësore nga veriu në jug. Përmes një postimi në Facebook, kryeministri Rama shkruan se në 6 muajt e parë të vitit janë punësuar 195 mjekë të përgjithshëm dhe mjekë specialistë në sistemin shëndetësor parësor. “Skuadra e re e 122 mjekëve të sapopunësuar në kujdesin parësor, ka përforcuar ekipet tona […]

Sipas një studimi të ri, edhe një gotë e vetme pije alkoolike në ditë mund të rrisë presionin e gjakut si tek burrat ashtu dhe te gratë. “Ne nuk gjetëm efekte më pak të dëmshme tek ata që pinin më pak alkool në krahasim me ata që pinë alkool në sasi më të mëdha,” tha autori i studimit Dr. Marco Vinceti, një profesor i epidemiologjisë dhe shëndetit publik në Universitetin […]

Gjëja e parë që duhet të kemi parasysh është të zhyteni në det të paktën 3-4 orë pas një vakti, edhe nëse disa këmbëngulin që pas një ore gjithçka është në rregull. Ndër të tjera, ka disa ushqime që është më mirë t’i shmangim para se të notojmë. Bishtajoret si fasulet, thjerrëzat dhe bizelet Bishtajoret, e sidomos fasulet dhe thjerrëzat, janë ushqime të pasura me fibra, të cilat janë të […]

Ndërsa jemi mësuar me idenë që dhëmbët të rriten vetëm dy herë, një ilaç i ri mund të bëjë të mundur rritjen e një grupi të tretë. Shkencëtarët po bëjnë hapa të rëndësishëm në zhvillimin e një ilaçi novator që mund të mundësojë rritjen e dhëmbëve. Provat klinike janë planifikuar të fillojnë në korrik të vitit të ardhshëm. Ata shpresojnë se do të jetë në dispozicion për stomatologët për ta […]

SIDA ka të ngjarë të zhduket deri në vitin 2030 nëse vendet tregojnë vullnetin politik për të investuar në parandalimin dhe trajtimin dhe të miratojnë ligje jodiskriminuese, sipas një raporti nga Organizata e Kombeve të Bashkuara. Në vitin 2022, rreth 39 milionë njerëz në mbarë botën jetonin me HIV, sipas UNAIDS, programi i Kombeve të Bashkuara për AIDS. “Ne kemi një zgjidhje nëse ndjekim shembullin e vendeve që janë angazhuar […]