Këtë nuk duhet t’ia thoni kurrë vetes kur jeni të stresuar
Kur jemi në një moment të vështirë psikologjik dhe gjithçka duket e zymtë, zakonisht përpiqemi të fokusohemi në atë që kemi, jo në atë që na mungon. “Të paktën keni shëndetin tuaj” ose “Gjithçka është në rregull me marrëdhënien tuaj“. Është një mënyrë për të menaxhuar stresin dhe për t’u fokusuar në gjërat e mira në jetën time. Por mesa duket shprehja “gjërat mund të jenë më keq” nuk na […]