Sekreti i jetëgjatësisë “fshihet” në një frut
Një avokado në ditë heq yndyrnat e tepërta dhe i shton ato viteve të jetës sonë. Për shkak të shijes së saj avokado është fruti i preferuar për të ngrënë për mëngjes, ose për të vendosur në një sanduiç. Një avokado nuk duhet t’i mungojë përditshmërisë tuaj sepse ajo mbart vlera ushqyese të mëdha. Mbron zemrën Yndyrnat e pangopura që gjenden në avokado ndihmojnë në ruajtjen e një profili të […]