Shmangin gjithmonë këto 7 ushqime në përditshmëri!
Ka disa ushqime dhe pije (padyshim të shijshme) që njerëzit që janë të specializuar në shëndetin e trurit – si neurologët dhe neuroshkencëtarët – bëjnë çmos t’i shmangin. Këtu janë shtatë prej tyre. Pluhur proteinash E keni zakon të shtoni një lugë proteine ??pluhur në smoothie-n tuaj të përditshëm? Ndërsa pluhuri i proteinave shpesh tregtohet si një opsion i shëndetshëm dhe me pak kalori për njerëzit që përpiqen të humbin […]