Listeners:
Top listeners:
play_arrowLIVE CLUB FM SHQIPËRI
play_arrowLIVE CLUB FM KOSOVË KOSOVË
play_arrowLIVE RADIO SHQIP DËGJO SHQIP
Është fakt që një përqindje e madhe e njerëzve nuk mund ta nisin ditën pa kafe. Kjo në fakt nuk është një gjë e keqe nëse konsumohet në moderim pasi ka përfitime. “Për gati një dekadë, studimet kanë treguar vazhdimisht se përfitimet e konsumimit të kafesë përfshijnë një mëlçi më të shëndetshme si dhe një rrezik të reduktuar të kushteve të lidhura me trurin”, sipas nutricionistit Kristin Kirkpatrick. Megjithatë, ajo që […]
Tundimit për të provuar gjithçka nga ushqimet që përgatiten për festat e fundvitit është e vështirë t’i rezistosh. Konsumimi i tepërt i yndyrave dhe ëmbëlsirave sjell pasoja më të mëdha te personat që vuajnë nga patologji të zorrës së trashë si hemorroide, fisura anale dhe gurët në tëmth. Mjekja Erjona Sinani jep disa këshilla në këto prag festash. “Duke e ditur që këto festa janë shumë afër dua që të […]
Në vitin 2022 ndjemë se ankthi na pushtoi dhe po përgjithësohej. Viti ka pasur gjithçka për të na bërë të ndihemi të pasigurt dhe të pashpresë, dhe hulumtimet që vijnë nga MB e konfirmojnë këtë. Sipas Fondacionit të Shëndetit Mendor, 74% e të rriturve kanë përjetuar stres vitin e fundit, ndërsa 1 në 14 pjesëmarrës pranoi se ndihej i stresuar në baza ditore. Hulumtimi nga komuniteti i grave, Tessy’s Brunches, tregoi […]
Skena e “Festivalit të Këngës” ka bërë bashkë dy balerinët e njohur shqiptarë Ambeta Toromani dhe Kledi Kadiu që kërcyen një potpuri të valleve popullore. Toromani u rikthye në këtë skenë pas 20 vitesh teksa kjo ishte hera e parë që kërcenin së bashku sikurse nënvizuan edhe vetë. “Në skenë nuk kemi kërcyer asnjëherë të dy së bashku këngë popullore. Adrenalina që të sjellë skena është e madhe por më […]
Taylor Swift, e cila vazhdon të thyejë një rekord pas tjetrit, i bën të dobëtit më të fortë. Këtë herë ajo arriti gjashtë milionë shitje albumesh në mbarë botën në tetë javë. Tre milionë prej tyre u shitën në SHBA. Albumi i dhjetë i yllit të pop-it, “Midnights” u publikua në tetor dhe shpejt arriti në numrin 1 në listat e Mbretërisë së Bashkuar dhe SHBA-së. Swift bëhet e vetmja artiste që ka pesë […]
Nëse keni probleme me tensionin e lartë dhe kolesterolin, sigurisht me gjithë terapinë që pini, provoni këtë ilaç nga mjekësia popullore, sigurisht para se të konsultoheni me mjekun tuaj. Me siguri i keni tashmë përbërësit në kuzhinën tuaj dhe as shija e saj nuk është aq e keqe. Falë kësaj recete do të mbani nën kontroll presionin e gjakut dhe kolesterolin dhe gjithçka që duhet të bëni është ta konsumoni […]
Media të ndryshme sportive kanë raportuar ditët e fundit se Cristiano Ronaldo do të braktisë futbollin Europian dhe do të transferohet në Arabinë Saudite, atje ku duket se ia kanë bërë gati edhe super vilën luksoze ku do të qëndrojë ylli botëror i futbollit me familjen e tij. Daily Mail shkruan se 37-vjeçari është në prag të nënshkrimit me klubin e madh në Arabinë Saudite, Al Nassr, për një kontratë […]
Sentineli i Veriut është një ishull i vogël rreth 59,67 km² në sipërfaqe dhe rreth 8 km i gjerë. I përket Ishujve Andaman, të sunduar nga India, por aty ka ende fise për të cilët koha duket se ka ndalur. Në Gjirin e Bengalit, Sentineli i Veriut është shtëpia e fisit më të izoluar në planet, i njohur për të qenit jashtëzakonisht të dhunshëm dhe për faktin se ata jetojnë […]
Memoriali dhe varri i Mit’hat Frashërit, i vendosur pranë Liqenit Artificial në Tiranë, është shkatërruar. Busti i tij është hedhur mbi pllakat e varrit duke shkaktuar dëme të konsiderueshme edhe pse Mit’hat Frashëri njihet si një prej intelektualëve të mëdhenj të historisë së Shqipërisë. Memoriali i Mithat Frashërit u vendos krah vëllezërve Frashëri tek Kodrat e Liqenit, në një ceremoni të veçantë më 12 tetor të vitit 2008. Mit’hat Frashëri […]
