Studim i ri: Muzika house ndihmon në shërimin e zemrës së thyer

Një studim i fundit nga terapistë të njohur sugjeron se muzika house mund të ndihmojë në përballimin më të shpejtë të ndarjeve dhe dhimbjeve emocionale.

Sipas të dhënave klinike, personat që dëgjuan ose kërkuan nën ritme pozitive si house music, rikuperuan 32% më shpejt nga stresi emocional krahasuar me metodat tradicionale të terapisë.

Ekspertët shpjegojnë se beats-i konstant, meloditë emocionale dhe lëvizja fizike gjatë kërkimit ndihmojnë në:
•rregullimin e sistemit nervor,
•uljen e nivelit të kortizolit (hormonit të stresit),
•dhe lirimin e oksitocinës – hormoni i lidhjes që tronditet gjatë zemërthyerjes.

Terapistët tani rekomandojnë terapi me lëvizje dhe muzikë si një mjet jo-verbal për të përpunuar emocionet pas një ndarjeje.

Duket se “ta kërcesh dhimbjen” nuk është thjesht një shprehje… por një mënyrë reale për të ecur përpara.