Katër qytetet që të bëjnë të ndihesh më i lumtur gjatë pushimeve

Jo të gjitha destinacionet turistike ofrojnë vetëm pamje të bukura dhe atraksione për t’u vizituar. Disa prej tyre mund të ndikojnë drejtpërdrejt edhe në humorin dhe mirëqenien tonë.

Studimi “Holiday Happiness Index”, i realizuar nga platforma BookRetreats në bashkëpunim me psikologen klinike Natalie Dattilo-Ryan, ka analizuar 47 qytete në botë, duke vlerësuar pesë faktorë kryesorë: ekspozimin ndaj diellit, cilësinë e gjumit, ushqimin e shëndetshëm, kontaktin me natyrën dhe mundësitë për aktivitet fizik.

Në krye të renditjes janë katër destinacione që kombinojnë klimën e favorshme, hapësirat e gjelbra dhe mundësitë për të eksploruar në këmbë.

1. Lisbona, Portugali

Kryeqyteti portugez zë vendin e parë falë 2.828 orëve diell në vit, ushqimit të shëndetshëm, hapësirave të gjelbra dhe mundësive për shëtitje. Afërsia me plazhet e Cascais dhe Costa da Caparica është një tjetër avantazh.

2. Helsinki, Finlandë

I njohur për qetësinë dhe natyrën, Helsinki renditet i pari për cilësinë e gjumit. Qyteti ofron hapësira të shumta të gjelbra, transport efikas dhe qasje të lehtë drejt parqeve kombëtare, duke krijuar kushte ideale për relaksim.

3. Orlando, SHBA

Përveç parqeve të famshme tematike, Orlando dallohet për gjelbërimin e shumtë, me mbi 148 parqe, kopshte dhe zona rekreative. Dielli dhe aktivitetet në natyrë e bëjnë një destinacion interesant për ata që kërkojnë argëtim dhe çlodhje.

4. Athina, Greqi

Me 2.773 orë diell në vit, ushqim mesdhetar dhe atraksione që mund të eksplorohen në këmbë, Athina është një tjetër destinacion që favorizon mirëqenien. Afërsia me plazhet e Rivierës së Athinës i shton qytetit edhe më shumë mundësi për relaksim.

Sipas studimit, zgjedhja e duhur e destinacionit mund ta kthejë një udhëtim të shkurtër në një mundësi për të larguar stresin, për të rifituar energjinë dhe për t’u ndier më mirë.