Si të dalloni depresionin, simptomat që nuk duhet t’i injoroni
Nëse jeni të shqetësuar se mund të jeni në depresion, atëherë është e rëndësishme të kërkoni ndihmë për të ndaluar atë nga përshkallëzimi. Ndoshta ju ose një person i dashur thjesht ndiheni të mërzitur në këtë moment. Megjithatë, ka simptoma të përcaktuara qartë që mund të mësoni t’i njihni. Ja disa prej tyre: Një ndjenjë trishtimi Së pari, pyesni veten nëse ndiheni të trishtuar, të pashpresë ose bosh. Ju duhet të vlerësoni nëse nuk […]