LifeStyle

Një stjuardesë ka zbuluar pse pasagjerët që duan një vakt më të mirë gjatë fluturimit duhet të ulen në pjesën e përparme të avionit. Ndërsa vaktet në fluturime rrallëherë janë një ekstravagancë e kuzhinës, ka mënyra për ta bërë atë pak më të mirë për ju. Për të luftuar çdo zhgënjim, një stjuardesë i tha eShores se si pasagjerët mund të sigurohen që të marrin vaktin e zgjedhur gjatë fluturimit. […]

Buka është një ushqim i domosdoshëm që përdoret në të gjithë botën. Ka lloje të ndryshme, por buka e zezë dhe e bardhë është më e konsumuar. Eksperti i ushqimit, Russi Parmar foli për “Pinkville” për dallimet mes bukës së zezë dhe të bardhë. Cili është ndryshimi i vërtetë? Ndërsa nuk ka një ndryshim të madh në kalori, ka një ndryshim të madh në lëndë ushqyese. Buka e zezë ka […]

Prestigjiozja ‘TIME’ ka zbuluar ‘TIME100 2023’, listën e saj vjetore të 100 njerëzve më me ndikim në botë. Numri ka 4 kopertina në mbarë botën, ku secila nxjerr në pah një nga lista e ‘TIME100’: aktoren Jennifer Coolidge, artistin Doja Cat, CEO e kompanisë Walt Disney Bob Iger dhe aktorin Michael B. Jordan. ‘TIME100’ përmban 16 liderë të klimës, një numër rekord për listën, duke përfshirë Anthony Albanese, Gustavo Petro, […]

Së shpejti nis stina e verës, më e dëshiruara për shumë njerëz. Për të përmirësuar performancën dhe pamjen fizike në prag të saj, ndër të tjera këshillohet që të ushtroheni shpesh, të bëni një jetë aktive dhe të ndiqni një dietë të shëndetshme. Superushqimet janë një alternativë e mirë për të arritur të gjitha këto synime. Një prej tyre është tahini, një ushqim me origjinë të lashtë, shumë i shëndetshëm, […]

Revista Forbes ka përditësuar listën e qyteteve më të pasura në botë duke marrë qytetet me numrin më të madh të miliarderëve. Por, cili është qyteti më i pasur në botë në vitin 2023? Ku jetojnë njerëzit më të pasur në botë në vitin 2023 dhe cilët janë ata? 1. NJU JORK –  616.8 miliardë dollarë 101 nga 2640 miliarderët jetojnë në Nju Jork, SHBA. Edhe pse vitin e kaluar […]

Pushimet pëlqehen nga të gjithë, edhe pse në vende të ndryshme të botës ato kanë kohëzgjatje të ndryshme. Faqja e internetit resume.io ka përpiluar një listë të vendeve që ofrojnë më shumë ditë pushimi të paguara për punëtorët e tyre. Për ta bërë këtë, janë analizuar informacionet mbi ligjet e vendeve në lidhje me punën, Organizatës për Bashkëpunim dhe Zhvillim Ekonomik (OECD) dhe Organizatës Ndërkombëtare të Punës. Në fotogalerinë e […]

Për shumë njerëz, kryqëzimi i këmbëve sapo ulemi është një lëvizje që na vjen natyrshëm dhe është shumë e përshtatshme. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se kjo sjellje e veçantë, veçanërisht për një periudhë të gjatë kohore, rëndon trupin dhe shëndetin tonë në shumë mënyra. Në fakt, sipas osteopatit Brendon Talbot, pozicioni “këmbëkryq” ngarkon rëndë sistemin e qarkullimit të gjakut dhe mund të dëmtojë venat. “Shmangni kryqëzimin e këmbëve kur jeni ulur. I gjithë gjaku nga ekstremitetet […]