sashaclubfm

Djersisni shumë? Epo, është normale ta bëni këtë gjatë verës, por kur djersitni edhe kur nuk është nxehtë ose nuk kryeni aktivitete fizike mund të jetë një shenjë e një gjendjeje mjekësore themelore. Sipas ekspertëve të shëndetësisë, djersitja e tepërt, e njohur edhe si diaforezë, është një gjendje mjekësore, ngjarje jetësore ose efekt anësor i një medikamenti, i shkaktuar nga të tjera probleme shëndetësore. Djersitja e tepërt në diaforezë, e […]

Shumë e kanë menduar, pak e kanë vënë në praktikë. Sado që ne e duam mishin dhe pa qenë veganë fanatikë, një abstinencë konsiderohet e domosdoshme. Madje ka arsye serioze që do t’ju bindin ta bëni këtë. Humbje peshe Sipas hulumtimit të Shkollës së Mjekësisë të Universitetit George Washington në SHBA, njerëzit mesatarisht mund të humbasin rreth 4.5 kg kur ndalojnë së ngrëni mish. Rreziku i sulmit në zemër zvogëlohet […]

Edhe pse uji konsiderohet si pija më e shëndetshme dhe në të njëjtën kohë si pija më e mirë për hidratim, shkencëtarët kanë vërtetuar se ende ekziston një pije që hidraton trupin më shumë se uji. Hulumtimi nga Universiteti Skocez i St. Andrews, i cili krahasoi reagimet e disa pijeve të ndryshme me hidratimin, arriti në përfundimin se uji i thjeshtë dhe ai mineral janë zgjedhje të mira, por sipas gjetjeve të reja, qumështi është akoma […]