Listeners:
Top listeners:
play_arrow
LIVE CLUB FM SHQIPËRI
play_arrow
LIVE CLUB FM KOSOVË KOSOVË
play_arrow
LIVE RADIO SHQIP DËGJO SHQIP
play_arrow
LIVE SHQIP POPULLORE Vëtëm Këngë Popullore
play_arrow
LIVE CLUB BAR
play_arrow
LIVE CLUB BAR BIT
Është ndoshta pjesa më e nënvlerësuar dhe në të njëjtën kohë pjesa më e vlefshme e një stërvitjeje. Në fakt, është një ushtrim fizik që mbështet forcën dhe fleksibilitetin e muskujve të trupit tonë. Bëhet fjalë për ‘stretching’ ose e njohur si shtrirja, e cila është më e rëndësishme se sa mendoni. Në fakt, ushtrimet e fleksibilitetit janë po aq të rëndësishme sa një stërvitje kardio. Shkencëtarët e Harvardit kanë […]
Kryeministri Edi Rama ka njoftuar ditën e sotme se është hapur Spitali Qendror në kompleksin e QSUT-së. Aktualisht aty jepen 7 shërbimet e para mjekësore. Rama njofton se vijon plani i transferimit të plotë të të gjithë shërbimeve. “Hapet Spitali Qendror në kompleksin e Qendrës Spitalore Universitare “Nënë Tereza”, me 7 shërbimet e para mjekësore, teksa vijon plani i transferimit të plotë të të gjithë shërbimeve, për të garantuar cilësinë […]
Sindikata gjermane Verdi bëri thirrje për greva paralajmëruese gjithëditore të enjten dhe të premten për punonjësit në disa zona të aeroporteve të Dyseldorfit, Hamburgut dhe Këlnit/Bonnit . “Greva fillon në mesnatën e mërkurës në të enjte dhe përfundon mesnatën e premtes në të shtunë”, tha Verdi të martën. Sektorët që do të preken përfshijnë zonën e sigurisë së aviacionit, kontrollin e pasagjerëve, kontrollin dhe shërbimin e personelit dhe mallrave. Mund […]
Autorja e Harry Potter, JK Rowling ka folur para pak kohësh për abuzimin që pësoi nga duart e ish-bashkëshortit të saj, duke thënë se ai u përpoq t’ia merrte dorëshkrimet e pabotuar të librit të parë të serisë Harry Potter. Por ëndrrat nuk lindin për të vdekur, por për të vënë sprovë dhe kjo grua mitike e letërsisë luftoi dhe fitoi. Duke folur në "Gjykimet e Shtrigave", një seri podkastesh, […]
Fituesi i një çmimi të madh fotografie ka refuzuar ta marrë atë, pasi zbuloi se puna e tij nuk ishte origjinale, por ishte krijuar duke përdorur inteligjencën artificiale. Fotoja e artistit gjerman Boris Eldagsen, e titulluar “Pseudomnesia” që tregonte një portret bardh e zi të dy grave nga breza të ndryshëm, fitoi kategorinë e hapur krijuese në çmimin Sony World Photography të javës së kaluar. Ai tha se e përdori […]
Javën e kaluar, Banka e Shqipërisë zhvilloi ankandin e tretë për blerjen e euros, sipas kalendarit të parashikuar për vitin 2023. Shuma e planifikuar për t’u blerë në raundin e parë të ankandit, ishte mes pesë dhe nëntë milionë eurove, ndërsa Banka e Shqipërisë, pranoi të gjitha ofertat e paraqitura në këtë raund, për një shumë totale prej 7.9 milionë eurosh. Blerjet në raundin e parë, u realizuan me një […]
Victoria Beckham mbushi 49 vjeç dhe Spice Girls i uruan asaj ditëlindjen, duke lënë të kuptohet se një ribashkim i mundshëm është i mundur. Mel C, 49, Emma Bunton, 47, dhe Geri Horner, 50 vjeç, ndanë foto të shoqes së tyre nga dita e saj e madhe, ndërsa Mel B, 47 vjeçe, bëri të kundërtën. “Nëse ndiheni pak të moshuara sot, mbani mend se ne jemi edhe më të […]
Superkompjuteri FiveThirtyEight shpall fitues të Europa League Feynoord. Shanset që ekipi holandez të fitojë trofeun janë 21%. Skuadra nga Rotterdami mposhti 1-0 në takimin e parë Romën. Ndërkohë, shanset që Man United të fitojë kompeticionin janë 19%. Më pas renditet Leverkusen me 17%, Juventus 16%, Sporting 9%, Roma 9% Sevilla 35 dhe Union SG 3%.
I njihni hurmat e Arabisë, frytën që dietologët e konsiderojnë si “minierën” e vitaminave. Kjo frutë është shumë e shëndetshme dhe përmban kalcium, hekur, magnez, sodium, squfur, klor, vitaminat A, B1, B2 dhe D. Hurmat përmbajnë glukozë të lehtë natyrale që nuk është e dëmshme për shëndetin tonë. Ja disa nga vlerat shëndetësore të hurmave të Arabisë: -Forcon mëlçinë dhe e bën të punojë më mirë, -Lufton stresin nervor, përmirëson […]
