play_arrow

keyboard_arrow_right

Listeners:

Top listeners:

skip_previous skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
  • cover play_arrow

    LIVE CLUB FM SHQIPËRI

  • cover play_arrow

    LIVE CLUB FM KOSOVË KOSOVË

  • cover play_arrow

    LIVE RADIO SHQIP DËGJO SHQIP

  • cover play_arrow

    LIVE SHQIP POPULLORE Vëtëm Këngë Popullore

  • cover play_arrow

    LIVE CLUB BAR

  • cover play_arrow

    LIVE CLUB BAR BIT

sashaclubfm

8760 Results / Page 626 of 974

Background

LifeStyle

Dieta e Harvardit ul peshën dhe shton jetëgjatësinë

Gjithmonë e më shumë po i mëshohet rëndësisë që ndjekja e një stili të shëndetshëm jetese, e sidomos të ushqyerit të shëndetshëm. Së fundi, ka hyrë në trend ajo që njihet si Dieta e Harvardit. E krijuar edhe si ‘Pjata e Ushqimit të Shëndetshëm’, kjo dietë e veçantë është krijuar për të rritur jetëgjatësinë. Ka disa rregulla ushqimore që duhen ndjekur gjatë kësaj diete. Sipas ekspertëve të Harvardit, ½ pjesë […]

today07/04/2023

LifeStyle

Ja si jetojnë njerëzit e shtetit më të lumtur në botë

E kush do ta kishte marrë me mend se vendi më i lumtur në botë ka deri në 200 ditë dimër në disa zona, dy muaj të tërë ku dielli nuk lind fare dhe temperatura që shkojnë 20 gradë nën 0. Mirë se vini në Finlandë – shtetin më të lumtur në botë për të gjashtin vit radhazi. Çfarë e bën Finlandën kaq të veçantë? Pse njerëzit atje raportojnë nivele më të larta […]

today07/04/2023

Shëndetësi

Gjërat që i ndodhin trupit tuaj nëse ngjisni shkallët çdo ditë

  Ngjitja e shkallëve mund të shërbejë si një kardio e mirë për trupin, prandaj nëse jetoni në një pallat me ashensor për shembull, provoni ta anashkaloni për disa ditë. Pasi të lexoni përfitimet e ngjitjes së shkallëve, jemi të sigurt që do na dëgjoni: 1. Shëndeti i zemrës përmirësohet Një nga përfitimet më të mëdha të ngjitjes së shkallëve është efekti i saj në zemrën tuaj. Ngjitja e shkallëve […]

today07/04/2023

Kuriozitete

Vende që duhet të vizitoni në Shqipëri, sipas ChatGPT

  "ChatGPT, cilat vende duhet të vizitoj në Shqipëri?" “Shqipëria është një vend i bukur me një histori të pasur dhe peizazhe natyrore mahnitëse. Këtu janë disa nga vendet më të mira për t'u vizituar në Shqipëri:” – u përgjigj chatbot-i më i përfolur i momentit. Cilat ishin këto vende? ChatGPT përmendi Tiranën për “Muzeun Historik Kombëtar dhe ndërtesat shumëngjyrëshe në zonën e Bllokut”, ndërsa Beratin si “një vend të trashëgimisë botërore të UNESCO-s me […]

today07/04/2023

Show Biz

Çanta e preferuar e Dua Lipa dhe Kylie Jenner është trend i 2023-shit.

Në janar, Kylie Jenner u pa me një çantë Ferragamo në Javën e Modës Haute Couture Pranverë/Verë 2023. Siç e do zakoni, ajo kombinoi veshjen Lado Bokuchava me një palë çizme deri te gjuri dhe sigurisht çantën e vogël të Ferragamo-s. Muajin e kaluar, Dua Lipa u pa në New York dy ditë radhazi me të njëjtën çantë. Në 7 mars, Dua u shfaq e veshur me Ferragamo nga koka […]

today07/04/2023

Show Biz

Zbulohet shkaku pse reperi i “Gangsta’s Paradise” ndërroi jetë !

  Kanë kaluar disa muaj që kur reperi Coolio ndërroi jetë (saktësisht, në shtator të 2022-shit) dhe rishtazi është zbuluar shkaku i vdekjes së reperit. Sipas raportit të autopsisë, të siguruar nga “Page Six”, reperi kaloi një overdozë të shkaktuar nga fentanyl (substancë mjaft e përhapur në SHBA, nga e cila rreth 70,000 persona kanë ndërruar jetë në vitin 2022). Një shkak tjetër, për të cilin dyshonin dhe miqtë e reperit, ishte edhe astma […]

today07/04/2023

Shëndetësi

Të gjithë “të apasionuarit” pas Starbucks-it me vaj ulliri, tani rezultojnë me probleme në stomak.

Rezulton se kafeja dhe vaji i ullirit nuk përzihen mirë. Konsumatorët e Starbucks po japin një përmbledhje me zero yje të pijeve të reja të gjigantit të kafesë me vaj ulliri, me disa që thonë se kombinimi me kafeinë nuk po përshtatet mirë me stomakun. Kompania java me bazë në Seattle lançoi linjën evropiane të pijeve të kafesë, e quajtur linja Oleato, e bërë me vaj ulliri ekstra të virgjër Partanna […]

today07/04/2023

Bota

Ndryshimet që ka pësuar Toka gjatë këtyre 40 viteve…

  Google Earth, platforma e Google ju lejon të “udhëtoni në kohë”. Qëllimi është që përdoruesit të kuptojnë se si Toka ka ndryshuar në pothuajse 40 vjet, si për shkak të ngjarjeve klimatike, ashtu edhe për shkak të gjurmës së njeriut në natyrë. Përveç pamjes tradicionale 3D të hartës së Google Earth, Big G ka shtuar pamjen e përcaktuar 4D, sepse prezanton nivelin e kohës. Në fakt, Timelapse ju lejon […]

today07/04/2023

Interesante

Gratë japoneze pinë çdo ditë ujë me mjaltë, provojeni dhe ju….

Ato janë shumë elegante, të shëndetshme dhe të tonifikuara. E kemi fjalën për gratë japoneze. Gjenetika ka një rol të rëndësishëm në formën e tyre fizike por nuk mjafton me kaq. Ato kanë trashëguar nga kultura e lashtë japoneze ritualin e të pirit ujë menjëherë pas zgjimit. Mospirja e ujit ose dehidratimi ndikon në shfaqjen e shumë sëmundjeve si artriti reumatoid, migrena, hipertensioni, obeziteti, hemorroidët, kanceri i gjirit dhe infeksionet […]

today07/04/2023