sashaclubfm

Çdo mëngjes, 104-vjeçarja Vivian Levy merr një taksi dhe shkon për një seancë 45-minutëshe noti. Ajo ushtrohet duke përdorur shpinën dhe noton bashkë me një grup të vogël bashkëmoshatarësh. Kur e pyetën sesi qëndron e motivuar për t’u ushtruar edhe në ditët që nuk i pëlqen, Vivian u përgjigj se ky koncept nuk ekziston në mendjen e saj. “Ngrihem çdo ditë dhe shkoj të notoj. Kam bërë stërvitje gjatë gjithë […]

Njerëzit e pakënaqur dallohen menjëherë, janë ato që mbushin jetët e tyre me negativitet dhe në mënyrë të pashmangshme e kryejnë atë duke konsumuar gjithë energjinë që kemi në dispozicion. Qëndrimi larg atyre që palumturinë e kanë mantër, na ndihmon të ruajmë ekuilibrin dhe qetësinë. Ja se cilave sinjale duhet t’i kushtojmë vëmendje, që të njohim njerëz të palumtur. THASHETHEME Disa dyshime, një siguri: ata që duan të flasin keq […]

  Princi William renditet si anëtari i preferuar i britanikëve në Familjen Mbretërore përpara babait të tij Mbreti Charles. Një sondazh i ri nga YouGov tregon se 74 përqind e njerëzve në Mbretërinë e Bashkuar e shohin Princin e Uellsit në mënyrë të favorshme, më i larti nga çdo familje mbretërore. Sondazhi u krye për të vlerësuar qëndrimet në vend ndaj monarkisë përpara përvjetorit të parë të vdekjes së Mbretëreshës […]

  Me fëmijët që kthehen në shkollë javën e ardhshme, shumë prindër do të përballen me vështirësinë për të vendosur përsëri oraret e gjumit. Pushimet verore janë justifikimi i përsosur për të përzier rutinën e fëmijëve tuaj dhe për të prezantuar më shumë argëtim, ku ata nuk duhet të shqetësohen për qëndrimin në shtrat dhe zgjimin në orare specifike. Por duke e bërë këtë, shumë tani do të jenë jashtë […]

Një meteor është filmuar nga një kamera amatore duke kaluar mbi qiellin e Turqisë gjatë natës. Meteori, i cili shihet duke ndriçuar qiellin, kaloi mbi qytetin Erzurum në lindje të vendit, por edhe në qytete të tjera pranë. Në videon spektakolare shihet se si retë marrin një ngjyrë të gjelbër nga kalimi i meteorit që hyri në atmosferën e Tokës.