LifeStyle

Trauma psikologjike gjen më shumë terren përmes marrëdhënies prind-fëmijë. Prindi që nuk është kujdesur për të zgjidhur disa trauma të thella psikologjike, bëhet emocionalisht i padisponueshëm për sytë dhe shpirtin e fëmijës pa i siguruar atij asnjë siguri. Fëmija që rritet në një mjedis të tillë përjeton “abuzime” apo neglizhime kronike dhe të përsëritura. Kjo rezulton në krijimin e një plage “komplekse”. Me rritjen e fëmijës, ai fiton probleme emocionale, […]

Ndryshimet klimatike kanë nxitur nevojën për reduktimin e emetimeve të gazrave, duke preferuar transportin publik përkundër makinave. Por sa zbatohet kjo në praktikë dhe ku është realisht e mundur të zëvendësohen makinat me transport publik efikas? Sipas një sondazhi nga Time Out, të kryer me 20,000 njerëz që banojnë në rreth 50 qytete të ndryshme anembanë botës, qarkullimi me mjete alternative të transportit nuk është gjithmonë i lehtë dhe i […]

Pavarësisht kontestimeve të ashpra për zgjedhjet e fundit, pavarësisht kufirit 1340 kilometra me Rusinë, që është prej më shumë se një viti në luftë dhe në kërcënim të vazhdueshme për fqinjët, Finlada është shpallur për herë të gjashtë radhazi si shteti më i lumtur në botë nga “Raporti Botëror i Lumturisë”. Por pse janë kaq të lumtur finlandezët? Përgjigje kësaj pyetjeje i ka dhënë Heli Jimenez nga “Business Finland”. “Lumturia […]

Bujaria, mbështetja për atë që ka nevojë, së bashku me mikpritjen kanë qenë historikisht tradita të shqiptarëve, që theksoheshin vazhdimisht në tekstet shkollore, apo në histori e libra të autorëve të ndryshëm. Por, këto tradita tashmë duket se i përkasin vetëm historisë. Sondazhi i fundit i “Gallup”, i kryer në funksion të indeksit të lumturisë 2023, tregon se Shqipëria renditet ndër të fundit në Europë, sa i takon treguesve të […]

Shumë njerëz janë të gatshëm t’i drejtohen një profesionisti dhe të kërkojnë mbështetje psikologjike për të kapërcyer vështirësitë emocionale. Ndër to është dilema se në cilën moshë fëmija mund të fillojë terapinë. Terapia na ndihmon të njohim njëri-tjetrin, të kuptojmë njëri-tjetrin dhe të përvetësojmë mjete të reja që thjeshtojnë rutinën tonë të përditshme. Në këto mosha, fëmijët janë ende në zhvillim, truri i tyre nuk është ende i pjekur dhe […]

Çfarë e bën një qytet të bukur? Një horizont i lartë, park i bollshëm, një përkushtim i vendosur ndaj një ngjyre të vetme? A është një vend ku mund të kaloni ditë duke eksploruar mrekullitë e lashta, muzetë e klasit botëror ose malet përreth? Ose thjesht në një ven të hareshën me njerëz që festojnë në rrugë, muzikë live dhe njerëz që nuk pyesin për jetën e tyre private. Sigurisht, […]

Humbja e peshës nuk kërkon domosdoshmërisht një orar rraskapitës në palestër. Mund të humbim kilogramë edhe duke bërë punë të thjeshta shtëpiake. Trajnerët personalë Eliza Flynn dhe Anthony Mayatt për Womens Health, shpjegojnë se: “Nuk keni nevojë të shkoni në palestër për të djegur kalori. Edhe gjëra të tilla si gjumi dhe qëndrimi në këmbë ‘djegjin kalori’. Termi NEAT (termogjeneza e aktivitetit jo-stërvitor) i referohet energjisë që një person konsumon […]

Fituesi i një çmimi të madh fotografie ka refuzuar ta marrë atë, pasi zbuloi se puna e tij nuk ishte origjinale, por ishte krijuar duke përdorur inteligjencën artificiale. Fotoja e artistit gjerman Boris Eldagsen, e titulluar “Pseudomnesia” që tregonte një portret bardh e zi të dy grave nga breza të ndryshëm, fitoi kategorinë e hapur krijuese në çmimin Sony World Photography të javës së kaluar. Ai tha se e përdori […]

Teksa tregu i punës është përfshirë në emergjencë kombëtare për punonjës në të gjithë sektorët e ekonomisë në kryeqytet dhe në qarqe, papunësia në grupet e reja të popullsisë shënoi rritje në tremujorin e fundit të vitit 2022 në krahasim me të njëjtën periudhe të vitit 2021, sipas të dhënave zyrtare nga INSTAT. Në tetor-dhjetor 2022 rezultuan të papunë 75,050 persona të moshës 15-29 vjeç, ose 3,669 te rinj më […]